INGREDIENTES
Peito de Frango Natto
Farinha de arroz integral ou farinha de aveia sem glúten
2 colheres (sopa)
Brócolis ou abobrinha ou cenoura picados (crus)
1 xícara
Tomate sem sementes picado
1/2
Peito de Frango Natto cozido e desfiado
1 xícara
Orégano
a gosto
Cebolinha
a gosto
Sal marinho e pimenta do reino
a gosto
MODO DE PREPARO
- Unte as forminhas de muffin e reserve.
- Misture todos os ingredientes (menos as claras) e reserve.
- Bata as claras em neve e incorpore os outros ingredientes reservados, delicadamente.
- Leve ao forno pré-aquecido a 180°C por aproximadamente 20 minutos ou até dourar!